صحت کی دستک/خاندانی منصوبہ بندی کے جدید طریقے

عارضی طریقے

1. کنڈو

   فوائد:

   • کنڈوم کے استعمال کےلیے کسی طبی معائنے یا ڈاکٹری نسخے کی ضرورت نہیں ہوتی۔
   • کوئی بھی شادی شدہ مرد کنڈوم استعمال کرسکتا ہے۔
   • اس کا استعمال صرف ضرورت کے وقت کرنا ہوتا ہے۔
   • کنڈوم سے کسی قسم کی تکلیف نہیں ہوتی٬ نہ ہی یہ عورت کی ماہواری پر کوئی اثر ڈالتا ہے۔
   • جنسی بیماریوں سے محفوظ رکھتا ہے۔ مثلاً ایڈز٬ آتشک(گرمی) سوزاک
   • ہر عمر کا مرد استعمال کرسکتا ہے۔

   ضمنی اثرات:

   • چند کلائنٹ کومعمولی ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں جیسے کہ :۔
   • کنڈوم کے ربر سے الرجی ہوسکتی ہے۔

   خیال رکھئے:

   1. ہر ملاپ کے دوران میں ایک نیا کنڈوم استعمال کریں۔ اسے دوبارہ استعمال نہیں کرسکتے۔
   2. کنڈوم کی ہر وقت موجودگی ضروری ہے تاکہ جب بھی میاں بیوی ملاپ کرنا چاہیں ان کے پاس یہ موجود رہے۔

2. گولیاں
   • 28گولیوں کا پیکٹ ہوتا ہے۔
   • ماہواری کے پہلے دن سے پہلی گولی شروع کریں اور پھر روزانہ بلا ناغہ ایک گولی کھائیں۔

   فوائد:

   • بہت قابل اعتبار ہے۔ باقاعدگی سے استعمال کرنے سے حمل نہیں ٹھہرتا۔
   • ماہواری میں باقاعدگی پیدا کرتی ہے۔
   • ماہواری کے دردوں کو ختم کرتی ہے۔
   • ماہواری میں زیادہ خون کے اخراج اور ایام میں کمی کرتی ہیں۔

   ضمنی اثرات:

   چند کلائنٹ کو معمولی اثرات ہو سکتے ہیں جیسے کہ کچھ عرصے بعد ٹھیک ہو:۔

   • متلی
   • سردرد
   • ماہواری کے درمیان میں خون کا دھبہ لگنا
   • چہرے پر چھائیاں
   • وزن کا بڑھنا

   حل:

   • کوئی خاص علاج نہیں
   • یہ شکایات گولیوں کے متواتر استعمال سے خودبخود دور ہوجاتی ہیں
   • مرغن اور چکنائی والے کھانوں سے پرہیز کریں۔ روزانہ ہلکی پھلکی ورزش کریں۔

3. مانع حمل ٹیکے

   فوائد

   • بہت قبل اعتبار ہے۔
   • ایک انجکشن 8۔21 ہفتے تک حمل سے محفوظ رکھتا ہے۔
   • روزانہ استعمال کا جھنجھٹ نہیں ہے۔
   • اس کا جنسی ملاپ سے کوئی تعلق نہیں
   • بچے کی پیدائش کے چھ ہفتے بعد لگایا جاسکتا ہے۔
   • اس کے استعمال سے ماں کا دودھ بڑھ جاتا ہے

   ضمنی اثرات

   چند کلائنٹ کو معمولی اثرات ہوسکتے ہیں جیسے کہ:

   • ماہواری میں بے قاعدگی
   • ماہواری نہ آنا
   • ماہواری میں زیادہ خون آنا
   • وزن کا بڑھنا

4. IUCDیا چھلہ
   • چھلا تربیت یافتہ فرد کی مدد سے بچہ دانی میں رکھا جاتا ہے ۔
   • چھلہ ماہواری آنے کے شروع کے پانچ دنوں میں رکھا جاتا ہے تاکہ حمل کا خدشہ نہ ہو۔
   • چھلہ پلاسٹک یا پلاسٹک کے علاوہ تانبے کے بنے ہوتے ہیں

   فوائد

   • روزانہ استعمال سے نجات مل جاتی ہے
   • مضر اثرات پیدا کئے بغیر 5تا01سال تک بچے دانی میں رہ سکتا ہے۔
   • جب بچے کی خواہش ہو تو آسانی سے نکالا جاسکتا ہے۔
   • جنسی ملاپ میں رکاوٹ نہیں ڈالتا۔
   • ماں کے دودھ پر اثر انداز نہیں ہوتا۔

   ضمنی اثرات

   چند کلائنٹ کو معمولی اثرات ہوسکتے ہیں جیسے کہ:

   • ماہواری میں بے قاعدگی (ماہواری کے دنوں کے علاوہ دھبے لگنا)۔
   • ماہواری زیادہ اورطویل عرصے کےلیے ہونا۔
   • ماہواری کے دنوں میں پیٹ کے نچلے حصے میں درد یا اینٹھن۔
   • پیڈوکی سوزش

بچے کی خواہش پر عارضی طریقوں کو چھوڑنے پر عورت دوبارہ حاملہ ہوسکتی ہے۔

ضمنی اثرات ہونے کی صورت میں گھبرائیں مت یہ عارضی ہیں کچھ عرصے بعد ٹھیک ہوجائیں گے۔

مستقل طریقے

• نس بندی
• نل بندی

1. نس بندی (مردوں کا آپریشن)

   آپریشن کے تین ماہ تک حمل کا خطرہ رہتا ہے اس لیے کوئی مانع حمل طریقہ مثلاً کنڈوم استعمال کرنا ضروری ہیں

   فوائد

   • سو فیصد قابل اعتبار ہے
   • سادہ آپریشن ہوتا ہے صرف 01 منٹ لگتے ہیں۔
   • آپریشن کے تین ماہ بعد بیوی کو حمل ٹھہرنے کا خطرہ ہمیشہ کےلیے ختم ہوجاتا ہے ۔
   • جنسی زندگی خوشگوار ہوجاتی ہے۔

   ضمنی اثرات

   چند کلائنٹ کو معمولی اثرات ہوسکتے ہیں جیسے کہ:

   • دو یا تین دن تک جسم میں معمولی درد

   نوٹ :۔ آپریشن کے بعد دوبارہ خواہش پر بچہ پیدا نہیں کیا جاسکتا ۔

2. نل بندی (عورتوں کا آپریشن)

   فوائد

   • سو فیصد قابل اعتبار ہے۔
   • آپریشن کے فوراً بعد ہی حمل کا امکان ختم ہوجاتا ہے ۔
   • عورت آرپریشن کے چند گھنٹے بعد ہی ہسپتال سے گھر واپس آسکتی ہے۔
   • بار بار مرکز صحت جانے کی ضرورت نہیں پڑتی ۔
   • حمل کے دڑسے جو مستقل خوف یا پریشانی رہتی ہے وہ دور ہوجاتی ہے۔
   • میاں بیوی کے تعلقات زیادہ خوشگوار ہوجاتے ہیں۔
   • ماں کے دودھ پر کوئی اثر نہیں ہوتا۔
   • ماہواری کے دنوں میں بھی آپریشن کیا جاسکتا ہے۔

   ضمنی اثرات

   چند کلائنٹ کو معمولی اثرات ہوسکتے ہیں جیسے کہ:

   • دو یا تین دن تک جسم میں معمولی درد۔

خاندان مکمل ہونے کی صورت میں یہ طریقہ اپنائیں۔ یہ مستقل اور محفوظ طریقہ ہے۔